Zihnimi sürekli meşgul eden ve iç huzursuzluğuna sebep olan geçmişimi nasıl aşabilirim?

Hocam ben hatalarımdan dolayı çok pişmanım ve günahların altında boğuluyorum. Allah'ın rahmetini umarak istiğfar ediyorum. Hayatımda aslında çok büyük zorluklar yaşamadım. Dindar bir ailede büyüdüm, dini öğrenmeye, uygulamaya, hadisleri okumaya ve Kur'an'ı ezberlemeye çalıştım. Benim bir hafızlık denemem oldu, çok istedim ancak nasip olmadı. Çok denedim ama bir türlü yapamadım. Elhamdülillah dedim yoluma devam ettim. Yakın olduğum insanlara yardım etmeye ve onlarla iyi geçinmeye çalıştım. Kendimde ne kadar hep bir eksiklik hissetmiş olsam da bu kendi hatalarımdan kaynaklı olduğu için Rabbimin bana verdiği her şeye layıkıyla olamasa da şükretmeye çalıştım. Zaman böyle geçti ancak ben yaklaşık bir senedir hep zihnimde bir kalabalık ve bir baskı hissediyorum. Nedenini anlayamıyorum, bazen bu çok cılız bazen beni delirtecek derecede sıkıntı veriyor. Bazen ölü gibi hissediyorum, bazen sesler artıyor yerimde duramıyorum. Geçmişim gözümün önünden geçip duruyor ve sürekli kafamda istemediğim senaryolar kuruyorum. Allah'ın dinini öğrenmeye ve yaşamaya çalışıyorum ancak zihnim beni çok meşgul ediyor. Ben bir türlü sıkıntı ne anlayamıyorum ve anlatamıyorum. Sanıyorum doğru düzgün bir şey yazamadım ve anlatamadım zaten. Yakınımdaki kişilerle konuşsam geçecek gibi konuşuyorum ancak ne zaman tenezzül etsem yok. Anlatacak bir şey bulamıyorum ve sanki tüm sıkıntıyı ben uyduruyorum. Sizin tecrübenize güvenerek çözüm istiyorum.