Günahlar başkalarına anlatılmasa da psikoloğa gitmek caiz midir?

Hocam yaklaşık iki sene önce yaptığım bir hata vardı. Şimdi çok ruhsal sıkıntım var ve temeli o hatadan geliyor. Günahların başkalarına anlatılması caiz değildir ama psikoloğa iyileşmek için anlatmak caiz olabilir mi? Allah razı olsun.