Heyecan Gidermek İçin Ne Yapılmalıdır?

Hocam selamünaleyküm. . Ama ne zaman bunu yapmaya kalkışsam sesim titremeye yüzüm kızarmaya başlıyor ve bu duruma düşüp rezil olmamak için kendimi geri çekiyorum. Yani topluluk önünde konuşmakta kendimi ifadede güçlük çekiyorum. Sizin gibi hitabet gücüne sahip olabilmek için okuyabileceğim dualar ya da yapmam gerekenler nelerdir. Üzerimdeki bu utangaç çekingen yapıdan kurtulmak için neler yapabilirim. Allah razı olsun.